Bạn đã cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho trẻ?

Trẻ em đang lớn và phát triển, hàng ngày đòi hỏi được cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng để xây dựng cơ thể, đảm bảo cho các hoạt động của các chức năng để duy trì sự sống, thuoc chua ung thu truc trang vui chơi học tập. Một trong những nhóm thực phẩm rất quan trọng cần ăn hàng ngày đó là rau quả, nguồn cung cấp vitamin, chất khoáng cần thiết cho sức khỏe.
Vai trò của rau quả với sức khỏe
Rau quả có vai trò trò đặc biệt quan trọng trong dinh dưỡng. Trong rau quả có nhiều vitamin, chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Một đặc tính quan trọng của rau quả là tác dụng gây thèm ăn, kích thích chức năng tiết dịch của các tuyến tiêu hóa. Trong rau quả có các phức chất polyphenon (chất màu, hương vị) chứa các biolanoid có vai trò chống ôxy hóa, làm giảm nguy cơ đối với bệnh tim mạch và ung thư. Trong rau quả còn có một số men có tác dụng hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Rau quả có nhiều chất xơ có tác dụng kích thích làm tăng nhu động ruột chống táo bón.
Rau quả là nguồn cung cấp chính vitamin C và caroten (tiền vitamin A) cho cơ thể. Rau quả còn cung cấp các chất khoáng như kali, canxi, magiê... cần thiết cho quá trình chuyển hóa. Các loại rau xanh thẫm (rau ngót, rau muống, rau dền, rau đay...), quả có màu vàng, đỏ, da cam (đu đủ, gấc, xoài, hồng...) chứa nhiều bêta caroten có chức năng quan trọng trong cơ thể giúp trẻ tăng trưởng, phòng khô mắt, tăng sức đề kháng phòng chống các bệnh nhiễm khuẩn viêm đường hô hấp, tiêu chảy... Trong rau quả còn chứa chất pectin có tác dụng hấp phụ các độc tố để bài tiết ra ngoài. Một số loại rau gia vị là nguồn kháng sinh thực vật quý có tác dụng chữa bệnh (hành, tía tô, húng chanh, hẹ...).

Tô màu bát bột đúng phương pháp để trẻ được cung cấp đủ chất dinh dưỡng và các vitamin, khoáng chất từ rau xanh.

Vì vậy, việc ăn rau quả hàng này có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với sức khỏe, một trong những lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đó là "Nên ăn nhiều rau, củ quả hàng ngày". Hiện nay, theo số liệu điều tra dinh dưỡng (2010) cho thấy, tiêu thụ rau xanh trong bữa ăn của người Việt Nam đang có xu hướng giảm, trong khi đó lượng tiêu thụ thịt lại tăng gấp 6-7 lần so với 10 năm trước. thuoc chua ung thu tu cung Theo nhu cầu kiến nghị của Viện Dinh dưỡng, hàng ngày người lớn nên ăn khoảng 300g rau xanh, 100g quả chín. Với trẻ em, tùy thuộc vào lứa tuổi, nhu cầu để ăn hợp lý.
Nên cho trẻ ăn rau, quả như thế nào là hợp lý?
Chỉ nên cho ăn rau quả khi bé đã bước vào thời kỳ ăn dặm, nên bắt đầu cho trẻ ăn từ tháng thứ 6, lúc đầu ép lấy nước từ các loại quả như cam, quýt, chanh... 5-7 giọt, sau tăng dần 2-3 thìa cà phê. Các loại hoa quả khác như chuối, đu đủ, hồng xiêm cũng cần tập dần để trẻ làm quen với từng loại hoa quả. Thông thường, các bà mẹ thường bắt đầu tập cho bé ăn chuối nạo bằng thìa, các loại hoa quả khác như đu đủ, hồng xiêm thì nghiền nát. Cũng như với các loại thực phẩm, khi cho trẻ ăn hoa quả nên bắt đầu từ từ: ngày đầu tiên cho ăn một hai thìa cà phê mỗi ngày sau tăng dần số lượng. Trẻ 6 - 12 tháng có thể tiếp nhận được là 60 - 100g trái cây nghiền trong 1 ngày (1/3-1/2 quả chuối hoặc 1 quả hồng xiêm, 1 miếng đu đủ hay miếng xoài) và 1/2 quả cam hoặc 1 quả quýt vắt lấy nước pha thêm 5g (1 thìa cà phê đường kính). Khi trẻ 1- 2 tuổi, fucoidan mỗi ngày ăn khoảng 100g. Trẻ 3- 5 tuổi 150- 200g/ngày.
TS.BS. Cao Thị Hậu 

Bệnh dễ mắc khi trời giá lạnh

Những ngày gần đây thời tiết ở nước ta luôn thay đổi, ở một số tỉnh miền núi phía Bắc có nhiều ngày đã có tuyết (Lào Cai, Hà Giang, Lạng Sơn), ở một số tỉnh phía Nam, nhất là các tỉnh đồng bằng sông Cửu Long về đêm nhiệt độ cũng đã giảm xuống dưới mức bình thường. fucoidan thuoc tri ung thu Điều này tác động xấu đến sức khỏe, đặc biệt ở người cao tuổi (NCT). Sự suy giảm chức năng hoạt động của hệ tim mạch và hệ miễn dịch là yếu tố quan trọng làm gia tăng bệnh tật như bệnh đường hô hấp, rối loạn tiêu hóa, tăng huyết áp, bệnh tim mạch, đau nhức khớp…
Người cao tuổi dễ mắc bệnh gì trong mùa rét?
Khi trời lạnh, NCT thường mắc hoặc tái phát nhiều bệnh:
Bệnh đường hô hấp (ho, rát họng, chảy nước mũi, viêm phế quản, giãn phế quản, khí phế thũng), nhất là bệnh hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Bệnh hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính là mối đe dọa đến tính mạng người bệnh mỗi khi đông đến, rét đậm, lạnh, mưa. Đối với NCT có sức yếu, lú lẫn, nằm lâu ngày, khi lạnh bị viêm phế quản, viêm phổi cấp tính thì thân nhiệt thường không tăng cao như người trẻ tuổi nên dễ nhầm là bệnh nhẹ ít được người nhà quan tâm. Do đó, khi bệnh đã nặng gây không ít khó khăn cho việc điều trị. Thêm vào đó, do giá rét, một số người nghiện thuốc lá, thuốc lào thường hút tăng lên cho đỡ rét thì bệnh lại càng tăng nặng. Ngoài ra, môi trường ô nhiễm, nhiều bụi, khói của bếp than, bếp củi, bếp dầu, nhà ở chật chội, đóng kín các cửa (do lạnh) cũng là những yếu tố thuận lợi cho bệnh hô hấp phát triển, đặc biệt ở NCT.
Bệnh tim mạch: Song song với các bệnh về hô hấp thì bệnh tim mạch cũng sẽ gia tăng mỗi khi mùa đông đến, trong đó đáng lưu ý là bệnh tăng huyết áp kịch phát. Tăng huyết áp kịch phát rất dễ gây nên đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
Bệnh xương khớp: Thời tiết giá lạnh, với NCT thì các bệnh về xương khớp cũng luôn luôn rình rập đối với họ, đặc biệt là các bệnh gút, đau thần kinh liên sườn, đau lưng, thắt lưng, cứng khớp gối, khớp cổ tay, bàn tay, ngón tay. Chính thoái hóa khớp và cứng khớp vào mùa lạnh làm cho người bệnh khó vận động, đau nhức ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ và từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ngoài ra, các bệnh dạ dày, viêm đại tràng co thắt mỗi khi mùa lạnh đến cũng hành hạ NCT làm cho ăn không ngon, ngủ không yên. Bên cạnh đó, ở nam giới khi bị bệnh tiền liệt tuyến càng lạnh càng đi tiểu, nhất là ban đêm gây nhiều phiền toái cho họ.
Cần làm gì để phòng bệnh ở NCT trong mùa đông?
Để phòng bệnh mùa lạnh thì NCT cần mặc đủ ấm, ngủ ấm, tránh gió lùa, nên hạn chế ra khỏi nhà lúc sáng sớm, nếu cần thiết ra khỏi nhà phải mặc quần áo thật ấm, đi tất, găng tay, cổ quàng khăn ấm, đeo khẩu trang và nên đội mũ len. Có thể vẫn tập thể dục hoặc đi lại, vận động thân thể ở trong nhà không nên ra khỏi nhà khi thời tiết còn lạnh giá. Ở trong phòng có thể sưởi ấm tùy thuộc vào điều kiện của từng gia đình. Ở miền núi và nông thôn có thể dùng than củi nhưng phải sưởi ở phòng thoáng gió tránh ứ đọng khói, khí độc và với gia đình có điều kiện thì nên dùng lò sưởi điện hoặc điều hòa. Ở thành thị nếu có điều kiện thì sưởi bằng lò sưởi, quạt sưởi điện hoặc bằng điều hòa nhiệt độ, tránh dùng than tổ ong để sưởi rất dễ bị ngộ độc bởi khí CO. Thời tiết lạnh giá nhưng NCT cũng có thể tắm, rửa bằng nước nóng trong buồng tắm kín gió; tắm xong phải lau khô người và nhanh chóng mặc quần áo thật ấm. Trường hợp có bệnh về tim mạch, tăng huyết áp, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hen suyễn thì những ngày nhiệt độ giảm xuống thấp nên hạn chế tắm, chỉ nên lau người và rửa tay, chân bằng nước ấm. Cần vệ sinh họng, miệng sạch sẽ thường xuyên hằng ngày như đánh răng đều đặn trước và sau khi ngủ dậy; súc họng bằng nước muối sinh lý (có thể tự pha chế nước muối nhạt). Trường hợp dùng răng giả cần vệ sinh răng giả thật sạch sẽ không để bám dính nhiều cặn, thức ăn làm tăng nguy cơ bội nhiễm vi sinh vật cho đường hô hấp. Người bị bệnh tăng huyết áp cần hết sức tránh lạnh đột ngột, nhất là lúc ngủ dậy vào sáng sớm. Thường tai biến đột quỵ, nhồi máu cơ tim dễ xảy ra khi cơ thể bị lạnh đột ngột. Vì vậy, khi tỉnh giấc nên nằm yên, thở đều khoảng 5 phút sau đó mới bỏ chăn ra và ngồi dậy từ từ. Ngay lúc đó cần mặc ấm và chưa nên ra khỏi nhà vội. Cần bỏ thuốc lá, fucoidan thuốc lào nhất là những NCT đã bị các bệnh mạn tính như viêm họng, viêm phế quản, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, viêm xoang, bệnh về tim mạch. Cần ăn, uống đủ nóng và tránh dùng các loại có tính chất kích thích như rượu, bia, cà phê.
PGS.TS. Bùi Khắc Hậu

Mua sản phẩm Best Fucoidan ở đâu

Fucoidan là một polysaccharide cao phân tử, mà thành phần chính là fucose, và đặc trưng bởi một hàm lượng cao của sulfate fucose. Polysaccharide được định nghĩa là một loại "sản xuất đường ít nhất 10 monosaccharides liên kết với nhau thông qua một quá trình mất nước.
Hiện nay những nhà nghiên cứu về Fucoidan chủ yếu về chức năng hoạt tính sinh học khác nhau của Fucoidan, chẳng hạn như công dụng chống ung thư, điều trị cao huyết áp...
Fucoidan là một nguồn cụ thể của sliminess chỉ tìm thấy trong tảo nâu như konbu, wakame (mekabu) và mozuku, và một loại chất xơ tan trong nước. 

Ngày nay, hoạt động nghiên cứu được thực hiện trên Fucoidan và chức năng hoạt tính sinh học khác nhau của Fucoidan, chẳng hạn như "hành động chống ung thư", "hành động làm giảm cholesterol", "làm giảm huyết áp hành động" và "hành động chống virus," đã được tiết lộ.
Với hợp chất Fucoidan từ rong biển nhiều nơi đã sản xuất Fucoidan, Sản phẩm Best Fucoidan là một trong những sản phẩm tốt nhất hiện nay. 
Mua Fucoidan o dau

Hiện nay có nhiều nơi bán sản phẩm Best Fucoidan, vậy mua fucoidan ở đâu là tốt nhất.

Các bạn có thể cân nhắc việc ghé thăm website Thuocfucoidan.info để được tư vấn miễn phí từ nhân viên bán hàng thông qua yahoo hoặc gọi điện trực tiếp đến hotline của công ty.

Tại thuốc cam kết về chất lượng và giá thành của sản phẩm. Nhân viên chăm sóc tận tình, giao hàng tận nơi dù bạn ở bất cứ nơi nào. “Vui lòng khác đến vừa lòng khách đi” chính là tôn chỉ làm việc của chúng tôi. Bạn có thể tham khảo những nơi bán khác để so sánh chất lượng cũng như giá sản phẩm.

Tham khảo: Dia chi ban Fucoidan

Bài viết: Mua sản phẩm Best Fucoidan ở đâu

Fucoidan có thể chữa bệnh ung thư

Fucoidan là gì? Fucoidan có nguồn gốc từ tảo mozuku, mekabu và rong biển khác (tảo nâu), Fucoidan là một loại chất xơ và thuộc về gia đình polysaccharide.. Fucoidan nhận được sự chú ý đặc biệt về khả năng có thể chữa ung thư, có khả năng ngăn ngừa chống bệnh tật đặc biệt tốt cho sức khỏe.
Những loại tảo, rong chứa fucoidan là thức ăn rất ngon, được những người dân vùng ven biển chế biến rất ngon. Không có tác dụng phụ từ việc Fucoidan cùng với thuốc chống ung thư hoặc các thuốc Ngược lại, kết quả các công trình nghiên cứu về Fucoidan cho thấy rằng Fucoidan ngoài việc ngăn chặn, kích thích quá trình tự chết tế bào ung thư còn có khả năng ngăn chặn chán ăn, buồn nôn rụng tóc, và tác dụng phụ khác thường kết hợp với thuốc chống ung thư.
Fucoidan chua ung thu đã được chứng minh

Căn cứ vào kết quả nghiên cứu khác nhau được thực hiện bởi Phòng thí nghiệm Nghiên cứu Foundation, chúng tôi khuyên bạn có ít nhất 1 đến 2 g của Fucoidan để chống lại người lớn bệnh liên quan đến lối sống, hoặc g ít nhất 3 đến 6 để chống lại ung thư và ác tính khác bệnh. Kể từ khi hoạt động của các tế bào miễn dịch kiểm soát tăng khả năng miễn dịch trong thời gian hoạt động (ban ngày) và giảm trong thời gian không hoạt động (ban đêm), lấy Fucoidan bốn lần một ngày (sáng, trưa, tối, trước khi ngủ) nên tăng cường các tế bào miễn dịch hiệu quả hơn.

Với công dụng kỳ diệu của Fucoidan người ta đã biết sản xuất Fucoidan từ rong biển.

Best Fucoidan được cho là sản phẩm Fucoidan tốt nhất hiện nay được sản xuất theo quy trình công nghệ cao tại Mỹ.

Sản phẩm Fucoidan hoàn toàn có thể dùng chung với các thuốc khác vì Fucoidan không phải là thuốc mà chỉ là một loại thức ăn bổ sung dinh dưỡng được chiết xuất từ rong biển Mozuku và Mekabu.

Tuy nhiên việc sử dụng Fucoidan tốt nhất cần một lời tư vấn từ phía các bác sỹ.

Trong cuộc sống hiện đại chế độ ăn uống làm cho chúng ta giảm sức đề kháng, thiếu vitamin và khoáng chất, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh hiểm nghèo. Tảo biển, rong biển giúp bồi bổ sức khỏe, bổ sung khoáng chất và vitamin. Theo các nghiên cứu của các nhà khoa học chình chính Fucoidan trong tảo biển mới chính là nhân tố tạo ra nhiều này.

Quả là kỳ diệu, Fucoidan